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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 ^+ c, ` [) m1 E( B
V( n8 B/ ^; }3 ^: c& @' _, ~忌油腻：3 C; o6 \+ ^( u% j: y; u6 V1 C
2 e* g, m5 d b令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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/ O" `! u5 W) G% g7 _9 z1 x香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。8 E" t' A4 C2 f" v% b
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忌辛辣：2 d. V9 O/ Y) Y( y* @7 Z
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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8 k, D9 c2 H6 I! e4 [忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
- {# N% v4 \' a& J3 h
+ F: }, d$ O1 |$ L9 n. D( p6 W长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# c: W( c" l S4 j
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忌生活无规律：
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# X' u1 D- ~' g- ~1 A" {. \情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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